髪の毛は、もう生えないのではないかと絶望する前に読む

ハゲに絶望しないでください。

ハゲ体質でも努力すると生えます。

強烈なハゲ遺伝子にも関わらず「ハゲ」にはならずに、平均的な髪の毛を維持できました。

その経験をお話しします。

育毛の努力で心が折れそうなとき。

ハゲを自覚するときは「ある一瞬」といわれています。

自分のハゲに気づいた時のことを、みんな、一様に覚えているというのです。

「もしや？」と思って、合わせ鏡で頭頂部を見たときに気づいた瞬間かもしれません。

あるいは、友人に「おや、ハゲてきたか？」と無遠慮な言葉をかけられたときかもしれません。

自分の写った写真を見て「あれ、俺はこんなにハゲていたのか？」と思ったのかもしれません。

薄毛、ハゲにきづいたときの衝撃は、非常に大きい。

美容院で美容師に「ここ。ハゲてきていますよ」と言われて、その場で失神した女性がいたということです。

実話ですが、そういうことはあると思います。

それほど、ショック。

そのときの、ドーンという衝撃を克服するには、

「これなら、きっと生える」

という育毛ノウハウに対する確信を持つことなのです。

薄毛対策の成果が見えずに、心が折れそうなあなたに。

育毛は時間がかかるので、なかなか成果を出すまで「努力の継続」が難しい。

けれども、努力の方向が間違っていないなら、

「具体的な努力に、具体的な結果があらわれる」

ということが言えます。

育毛ではなく「腕立て伏せ」で考えてみましょう。

あなたが今日、腕立て伏せをできるかぎり数多くしようとします。

仮に、その結果は「５０回」としましょう。

１ヶ月後、あなたがまた腕立て伏せをおこなったとすると、おそらく「５０回」でしょう。

そして６ヶ月後、また腕立て伏せを全力で行ったとしたら、これもまた「５０回」でしょう。

ところが、

あなたが今日腕立て伏せをおこなって、限度が「５０回」とします。

「絶対に、腕立て伏せの回数を増やしてやる」

と決意して、毎日、腕立て伏せをトレーニングしたとします。

毎日腕立て伏せのトレーニングに２０分時間を使うことにしたとする。

すると、１ヶ月後は「５０回」以上、きっとできるでしょう。

６０回か、あるいはそれ以上かもしれません。

そしてまた毎日腕立て伏せのトレーニングを２０分行うとします。

６ヶ月後は「５０回」をきっと超える回数ができるようになるでしょう。

あなたも、「常識」としてこのことはわかると思います。

じつは、薄毛対策も、これと同様なのです。

薄毛対策をしようと決意して、コラーゲンを飲む、ノコギリヤシを食べる、レシチンを食べる、スピルリナを食べる。

明日、髪がフサフサになっていることはないでしょう。

けれども、髪の毛にとってよい成分が血液に溶け込んで、毛母細胞に、毎日、毎日、届けられていたら、「そのまま」と考える方が無理ではないでしょうか。

少しずつ、変化は起こるはずなのです。

薄毛対策が３日で成果が判明できるものならば、心が折れることは少ないのです。

１年間、頑張って何の成果も得られず、むしろ額の広さが広がると、絶望感に襲われるのです。

とくに２０代の若ハゲの場合、ハゲの初期にドーンと一気にハゲてきますから、パニック状態。

「おい、どうしたんだ。俺はハゲになるのか？」

おろおろするばかり。

このときに、ネットで評判の育毛剤に頼るが、「成果が見えず、心が折られる」パターンが多い。

また、副作用を気にしつつも、プロペシアとミノキシジルの力を求める人もいます。

私はクスリには反対ですが、「ハゲの初期の絶望感」を知っていますので、絶対にダメだとは言いません。

私の身の回りにも、プロペシアとミノキシジルのセットで緊急避難をした人は何人かいます。

４人に３人は何らかの効果が出ると言われていますから、かなりの成果だと思いますね。

５０代の私が今思い返しても、ハゲの初期の勢いというのはすごかった。

ハゲ要因の５αリダクターゼの勢いは３０代、４０代、５０代と、徐々に弱まったというのが実感です。

私の漢方育毛法の定着により、ハゲ要因が薄らいだのかもしれませんが。

私は育毛の３原則をずいぶん昔から唱えています。

１．７時間以上の睡眠

２．普通の人の２倍の野菜摂取

３．心の平安

この３つをまずは満たす必要があります。

世の中の「育毛商品」は、上記の３つを満たしたのちに効果・効能を発揮できます。

上記３つの基本を守ることで、ハゲ要因が暴れるのを「なだめる」ことができるのです。

体験的に「なだめる」という表現がぴったりきます。

薄毛対策の成果が出ない人は「普通の人の２倍の野菜摂取ができていない」のではないかと確認して見て下さい。

不足の場合には品質の良い野菜ジュースを飲むことです。

３か月飲み続ければ、何らかの変化が感じられるｊことでしょう。

ただし、「野菜成分をジュースだけで摂取する」と考えると圧倒的に発毛成果が少ない。

毎日の食事による野菜摂取に加えて、内容の良い野菜ジュースを補助的に飲むのです。

内容の良いジュースはいくつかあります。

１本２００円程度のものが多いです。